О лечебном голодании в Бурятии я узнала от своего племянника из Лондона. Он отправил мне ссылку на фильм «Наука голодания» о применении этого метода в России и я заинтересовалась темой, поняла, что разгрузочно-диетическая терапия даёт большую пользу для организма.
О лечебном голодании в Бурятии я узнала от своего племянника из Лондона. Он отправил мне ссылку на фильм «Наука голодания» о применении этого метода в России и я заинтересовалась темой, поняла, что разгрузочно-диетическая терапия даёт большую пользу для организма.
После этого, я посоветовалась со своим лечащим врачом, он одобрил для меня этот метод лечения, со словами, что его правильно применяют именно в России. В период подготовки я слышала разные мнения о своих планах, встречались даже странное осуждение насчет того, куда я еду: «В Россию? Они же все видят в американцах – шпионов».
Но я все равно приняла решение ехать. Я проходила курс с лечебной целью и бонусом похудела на 5 кг, но глядя на своих однокурсников, я удивилась их результатам по снижению веса.Поэтому порекомендовала мужу приехать сюда за стройностью, и он согласился. Теперь мечтаю вместе с мужем вернуться сюда снова.
За время лечебного голодания я сделала ряд открытий: -Я пришла к самой себе, своему внутреннему "я". Ощутила такое спокойствие, которого не было раньше. Я вообще такой человек, который всегда торопится и не сидит на месте, живущий четко по графику. Здесь я научилась отпускать и плыть по течению, я наслаждалась самой собой и процессом лечебного голодания. - Осознала, что только ежедневное выполнение, казалось бы, простых вещей приводят к зримым результатам.
Каждое утро мы делали тибетскую гимнастику, которая сначала показалась мне слишком простой. Но феномен занятий в том, что у меня после курса перестали болеть колени и щиколотки. - Я научилась ценить и принимать свое тело, таким как оно есть и поняла, что больше не хочу его ничем отравлять и загрязнять каким-то «пищевым мусором».
Я очень благодарна врачу Сергею Дмитриевичу за то, что он такой чуткий и внимательный. Никогда не бывает чем-то раздражен. Он вел каждого пациента, шаг за шагом. Видя это, я подумала, зачем мне переживать, бояться и торопиться, ведь врач спокоен, всегда рядом, и несмотря на большое количество пациентов, уделяет должное внимание каждому из нас. Я рада, что приехала в Академию лечебного голодания.