Моя история РДТ началась с понимания, что питание человека - это основной элемент его жизни.
Всё зависит от качества и количества потребляемой пищи, от пищевых привычек, прививаемых с детства (сейчас я и сама мама 11 летней дочери) накрученных обществом и СМИ.
В частности:
- здоровье;
- внешний вид;
- физическая и эмоциональная активность;
Впоследствии я начала плотно и тщательно изучать эту тему. Узнала про разгрузочный день, стала практиковать один раз в неделю 36- часовое голодание. Организм дал мгновенную положительную реакцию, в виде прилива сил бодрости духа и творческого энтузиазма. Так, спустя 6 месяцев пришла к РДТ, с желанием почистить всё скопленное за много лет неправильного питания, узнать больше о пищеварительной системе и питании, выработать новые пищевые привычки. Выбрала десятидневную программу пребывания «detox».
За 6 дней нахождения на голоде состояние было стабильно хорошее, сон в норме, кушать не хотелось. Результат: очищение организма, прилив сил, бонусом минус 5 кг на весах.
Возраст по паспорту 29 лет, на момент обследования показывал биологический возраст 27 лет, на выходе из голода показывает 20 лет.