В какой-то момент приходила мысль: "Зачем я во все это ввязалась?", однако очень сильно помогли беседы с врачом Сергеем Дмитриевичем, его рассказы о необходимости движения в жизни, о наших несуществующих страхах... По окончании курса, я думаю, что всё-таки мне удалось подружиться с голодом, и и надеюсь, что эта дружба на всю жизнь.
Пройдя лечебное голодание, я получила то, чего хотела - это очищение, перезагрузка и плюс небольшое приятное дополнение минус 5 кг. Первый день выхода из голода был не однозначным, с одной стороны появился аппетит, а с другой стороны страх, что организм не захочет принимать еду. Овсяной отвар заново открыла мне мир вкусов, все вкусовые рецепторы заработали, это была какая-то феерия! Мне показалось, что ничего вкуснее каши я не ела. Потом мы пили сок из моркови, свеклы и яблока, но это уже на второй день. Вкусовые рецепторы проснулись в другом ракурсе, соки показались такими сладкими и очень вкусным.
Подводя итог, могу сказать, что я довольна оздоровлением своего организма, получила мощное очищение, колоссальную энергию и ясность ума. Я очень рада результатам. Теперь главное не растерять полученный бесценный опыт и вновь не втянуться в гастрономические излишки.